桂花南瓜糯米粥

　　桂花南瓜糯米粥具有甜，甜，可口的香味，具有养胃，养肺，养气，养气的功效，非常有益为了老人的健康具体方法如下：糯米200克，南瓜，桂花糖。

　　
　　米洗净后，在水中浸泡半小时；将南瓜洗净去皮，切成小块；将糯米放入锅中，用大火煮沸，再用小火煮半小时，然后放入南瓜，继续用小火慢慢煮，用勺子搅拌几次，以免粘在锅里。

　　慢煮约半小时，直到柔软的米瓜烂掉为止。

　　
　　入适量的桂花糖并充分混合。花是由桂花和糖制成的。具有桂花的香气和特征，具有养肺活血，止咳化痰，润肝之功效。瓜具有养肺益气，化痰化痰的功效，对患有慢性疾病，气虚，脾虚的老年人有治疗作用。
　　胃，气短和糖尿病。
　　瓜富含类胡萝卜素和膳食纤维，桂花树价格可以保护胃壁并抑制致癌物质的吸收。米具有补气，健脾和健胃的作用，并且富含B族维生素，可以帮助老年人改善身体机能，保持青春活力。

　　

　　
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