桂花苗价格[核桃桂花树止夜咳等]

核心词：桂花苗价格 核桃桂花树止夜咳等 
目录：
1、核桃仁味甘
2、桂花树味甘辛
3、拍颈站立或坐位
　　慢性支气管炎患者一到冬天,桂花苗价格常因感冒、咳嗽而无法入睡。

有一种方法可以帮助他们安然度过冬季。

方法:核桃3枚,桂花树3片,每晚临睡前将核桃仁取出,用核桃仁夹住桂花树片吃。

此法只适合咳嗽症状日轻夜重的患者。

　　

核桃仁味甘

　　中医认为,核桃仁味甘,性温,能补肾助阳,补肺敛肺,镇咳祛痰,润肠通便。可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病症的治疗。明代李时珍所着《本草纲目》记述,核桃仁有"补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,核桃桂花树止夜咳等腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风"等功效。
　　

桂花树味甘辛

　　桂花树味甘辛,性温,具有散寒发汗、温胃止吐、温肺止咳的作用。因此,核桃加桂花树可治疗慢性支气管炎。但只适用于虚寒型咳嗽,这是因为核桃和桂花树都是温性的,痰火积热,阴虚火旺而致咳喘者不宜食用。另外,吃核桃仁要注意不要剥去表面的褐色薄皮,以保全营养;核桃仁含鞣酸,不宜与含铁剂、钙剂的食品同食,以免降低疗效。烂姜不能食用,以免造成肝细胞中毒变性。
　　

拍颈站立或坐位

　　拍颈站立或坐位,双手掌心轻轻从后颈拍到前额,再从前额拍到后颈,反复10次。拍肩坐位,用手掌拍打对侧肩部,每侧各10次。拍背站立,握拳,拍打对侧背部,每侧各10次。拍腰站立,左手握拳轻轻叩击"命门穴"36次。再用双手掌心从上向下推脊柱两侧。拍臀站立,用掌心拍打同侧臀部各10次。拍腿站立,两手同时从同侧大腿向小腿拍打,再由下向上拍打各25次。温读者还提醒,拍打健身法一定要持之以恒,在晨起洗漱后进行,每天1～2次。